penulisan

Cokelat atau Coklat

Ada hal yang cukup menggelitik untuk di cari tahu mengenai dua kata, yang ini. Seringkali kita membicarakannya, mendiskusikannya, bahkan memakan produk dari kata ini, cokelat, eh coklat…eh mana sih yang benar mengejanya.

Usut punya usut, kata yang tepat adalah cokelat bukan coklat. Menurut kamus bahasa Indonesia cokelat adalah :

co.ke.lat
[n] (1) pohon yg termasuk jenis tanaman daerah panas, tingginya antara 5-6 m, berbunga dan berbuah sepanjang tahun, buahnya berwarna ungu atau kuning bergantungan pd batang yg besar, bentuknya lonjong, panjangnya antara 15-20 cm, mengandung biji spt kacang-kacangan antara 50-100 biji, biasa diolah menjadi bubuk atau kristal, dibuat minuman atau makanan lezat lainnya; Theobroma cacao; (2) bubuk tepung dr biji cokelat; (3) gula-gula yg dibuat dr bubuk cokelat

[n] warna merah kehitam-hitaman spt sawo matang

Namun ketika di klik website yang sama dengan kata COKLAT, “Maaf, kata coklat tidak ada dalam kamus!”. Begitupun ketika dicari di wikipedia ketika ketik COKLAT, halaman langsung menuju informasi mengenai kata COKELAT bukan COKLAT. Yang artinya adalah

“Cokelat adalah sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji kakao (Theobroma cacao). Cokelat pertama kali dikonsumsi oleh penduduk Mesoamerika kuno sebagai minuman.

Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan di hari raya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang unik, cokelat sering digunakan sebagai ungkapan terima kasih, simpati, atau perhatian bahkan sebagai pernyataan cinta. Cokelat juga telah menjadi salah satu rasa yang paling populer di dunia, selain sebagai cokelat batangan yang paling umum dikonsumsi, cokelat juga menjadi bahan minuman hangat dan dingin….

Namun pada kenyataannya kedua kata tersebut, cokelat dan coklat sering digunakan pada masyarakat kita di Indonesia, untuk menggambarkan pohon/tanaman, bahan makanan, produk siap makan seperti yang dimaksud diatas.

Manfaat cokelat begitu banyak.

1.     Cokelat akan meningkatkan suasana hati

Cokelat akan meningkatkan suasana hati sehingga semangat tetap terjaga, produktivitas meningkat dan kesuksesan pun akan dapat diraih. Cokelat mempunyai kandungan yang bermanfaat untuk meningkatkan perbaikan suasana hati (lift up mood. Dengan tubuh yang selalu fit maka suasana hati yang baik akan tetap terjaga.

2.     Mencegah penyakit jantung

Sebuah cokelat bar dapat membantu untuk mencegah penyakit jantung karena mengandung beberapa bahan kimia yang membuat sistem kardiovaskular berjalan lancar. Terutama dark chocolate dapat mengurangi risiko serangan jantung dengan presentase hampir 50% dan penyakit koroner sebesar 10%.

3.     Menurunkan tekanan darah

Cokelat mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan. Antioksidan membantu menurunkan tekanan darah dengan memproduksi oksida nitrat. Hal ini juga menyeimbangkan hormon dalam tubuh.

4.     Menurunkan kolesterol

Makan cokelat juga membantu dalam menurunkan kolesterol jahat alias LDL. Disamping menurunkan LDL cokalt juga meningkatkan kolesterol baik atau HDL.

5.     Anti depresan

Cokelat bisa menjadi teman ketika mengalami masalah dan depresi. Hal ini karena cokelat mengandung serotonin yang merupakan anti depresan alami.

6.     Kandungan lemak rendah

Cocoa powder yang merupakan bahan utama dalam coklat rendah lemak. Jadi tak perlu khawatir untuk mengkonsumsi cokelat.

7.     Meningkatkan sirkulasi darah

Flavonoid  yang ada dalam cokelat dan akan membantu  meningkatkan sirkulasi darah selama 2-3 jam setelah dikonsumsi. Dengan melebarkan pembuluh darah di otak, flavonoid meningkatkan aliran darah.

8.     Menghindari kelelahan kronis

Kelelahan kronis merupakan ancaman bagi kesehatan dan kebahagiaan seseorang. Penyakit ini menyebakan sakit kepala, tubuh nyeri, jantung dan masalah pernapasan. Dengan mengkonsumsi cokelat akan membantu untuk menghindari sindrom kelelahan kronis.

9.     Menghambat penuaan

Keuntungan lain dari mengkonsumsi cokelat adalah bahwa hal itu membantu dalam menghambat penuaan. Hal ini dapat menghambat kerutan prematur atau garis yang menunjukkan penuaan di wajah. Coklat mengandung antioksidan alami untuk menundanya.

10.    Meningkatkan kesehatan mata.

Dengan mengonsumsi coklat maka kita bisa mendapatkan manfaat meningkatnya kesehatan mata kita. Hal ini dikarenakan aliran darah yang menuju ke retina meningkat dengan baik dan dapat membantu memperbaiki penglihatan dan kekuatan mata kita.

11.   Mengurangi risiko kanker.

Kakao, atau coklat, mengandung antioksidan yang menghentikan pertumbuhan kanker, dengan menyebabkan protein tertentu dalam tubuh untuk menonaktifkan bagian-bagian yang menghasilkan sel-sel tumor.

12.   Meningkatkan produksi insulin alami.

Dengan mengonsumsi cokelat, maka kita sama saja dengan meningkatkan produksi insulin secara alami. Hal ini juga membantu menurunkan resiko terkena diabetes. Dengan mengonsumsi cokelat kita juga mendapatkan energy tambahan untuk beraktifitas kembali.

13.    Dapat menghaluskan kulit.

Flavanols yang terdapat pada cokelat bisa melindungi kita dari sinar UV, menjaga kelembaban kulit  dan menjaganya untuk tetap bersinar. Cokelat juga membantu mempertahankan elastisitas kulit dan meremajakan sel-sel kulit.

14.   Membantu untuk menurunkan berat badan.

Cokelat bukan hanya memberikan efek senang akan tetapi juga dapat membantu dalam program diet. Cokelat yang kaya akan serat seperti dapat membantu untuk diet.

15.    Sangat baik untuk Kesehatan Otak

Cokelat yang bisa membuat syaraf-syaraf  rileks dapat membantu system kerja otak yang bekerja untuk mengontrol semua organ. Termasuk rasa senang yang akan membuat enjoy untuk beraktifitas.

Cokelat selain merupakan makanan yang lezat dan banyak digemari ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Berikut ini beberapa manfaat cokelat untuk kecantikan kulit.

1. Scrub
Anda bisa menggunakan cokelat bubuk dengan susu serta yoghurt untuk membuat scrub. Scrub ini bisa membersihkan dan mencerahkan kulit dan mengganti sel kulit mati. Bubuk cokelat juga bisa dilelehkan sebelumnya atau saat dicampur dengan susu. Aplikasikan scrub cokelat ini pada wajah dan leher yang basah. Oleskan scrub searah jarum jam atau berlawanan selama 10 menit. Lalu diamkan cukup dalam 5 menit dan basuh dengan air dingin.

2. Anti-ageing
Kita semua tentu tak ingin ada garis halus terlihat pada wajah. Dan ternyata cokelat juga bermanfaat untuk melawan penuaan kulit. Dark chocolate mengandung flavonoid yang meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah penuaan. Lelehkan cokelat dalam susu lalu pijatkan pada kulit. Lakukan dua atau tiga kali dalam seminggu untuk mencegah munculnya garis-garis halus.

3. Pencerah kulit
Manfaat cokelat bagi kecantikan yang paling dikenal yaitu untuk facial. Cokelat yang lezat itu bisa mencerahkan kulit. Anda bisa mencampurkan cokelat bubuk dengan susu, madu, dan oatmeal. Aplikasikan pada wajah dan leher. Lalu diamkan selama 15-20 menit. Basuh dengan air dingin untuk dapatkan kulit yang segar, bersih, dan cerah dalam beberapa minggu.

4. Detoksifikasi kulit
Cokelat bubuk saat dicampurkan dengan kafein akan menjadi produk kecantikan terbaik untuk detoksifikasi kulit. Pijat kulit dengan campuran cokelat dan kafein itu untuk membersihkan kulit yang berminyak dan kusam.

5. Penggelapan kulit
Kerusakan kulit sering kali terjadi akibat terpaan sinar matahari. Lindungi kulit dari sinar UV dengan mengaplikasikan cokelat. Komposisi kecantikan ini mengandung flavonoid dan antioksidan yang melembutkan dan mencegah penggelapan kulit.

penulisan

Quality Time

Quality time adalah waktu yang dinikmati bersama-sama dengan orang-orang yang kita cintai, seperti keluarga dan sahabat, untuk melakukan kegiatan atau hal-hal yang bermakna serta bermanfaat bagi semuanya. Dimana biasanya momen ini dipakai untuk menghabiskan waktu bersama (untuk mereka yang sibuk atau kurang memiliki waktu bersama), namun tidak selalu berarti harus melakukan banyak hal bersama, akan tetapi bagaimana kita memanfaatkan waktu yang sedikit untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat, misalnya untuk lebih mengenal satu sama lainnya, mendalami karakter masing-masing dan bahkan untuk saling berbagi pendapat atau curhat.

Quality time itu maksudnya disini adalah waktu yang benar-benar dimanfaatkan sebaik mungkin untuk kegiatan yang berguna. Biasanya dipakai buat orang-orang yang intensitas bertemu atau bersama orang-orang yang dicintaiya (anak, istri, ibu, bapak, nenek dan kakek) sangat kurang, karena kesibukan masing-masing, jadi waktu ini bisa dikatakan langka, dan harus digunakan sebaik-baiknya. Biasa juga digunakan oleh orang-orang yang jarang ketemu seperti sahabat atau pacar, yang kalau ketemu waktu ini dimanfaatkan sebagai momen melepas rindu, untuk berbagi cerita ataupun hal-hal lain yang bermanfaat untuk kebersamaannya.

Di jaman sekarang, kesibukan orang tua mungkin jadi alasan utama kenapa keluarga nggak punya quality time yang bagus. Nah, karena kesibukan orang tua ini mengakibatkan mereka jarang dirumah sobats. Akibatnya, anak jadi sering hangout buat mencari quality time bareng bestfriends mereka. Nah, buat sobats para remaja, quality time bareng keluarga ini penting banget buat sobats. Berikut ulasannya.

Sobats, quality time ini nggak perlu kegiatan yang menghabiskan banyak uang. Intinya, semua anggota keluarga harus ngumpul meskipun cuma buat sekedar sharing. Dengan kumpul sharing bareng keluarga, sobats bakal banyak dapet wejangan wejangan yang bermanfaat buat masa depan sobats. Pelajaran hidup yang udah di dapet ortu sobats bisa jadi pelajaran sobats di kehidupan yang akan datang.

Selain itu, quality time bareng keluarga bisa meningkatkan chemistry antar anggota keluarga. Salah satunya tempat buat sobats belajar tentang arti kekeluargaan ya cuma di keluaraga. Dengan kumpul bareng keluarga, ikatan batin dan kadar kasih sayang sobats buat seluruh anggota keluarga bakal meningkat.

Yang lebih penting lagi, perkembangan dan kematengan diri sobats juga dipengaruhi dari keluarga, keluarga yang adem ayem bakal bikin sobats menjadi pribadi yang matang dan lebih stabil buat mengontrol emosi. Sharing bareng keluarga juga bisa meningkatkan rasa kepercayaan sobats terhadap semua anggota keluarga. Rasa curiga dan nggak percaya bisa dikurangi lewat quality time bareng keluarga.

Yang peling penting, berhubung ortu sobats lebih berpengalaman di pahit manisnya kehidupan, nasihat beliau pasti berguna banget buat melindungi sobats dari hal-hal yang nggak diinginkan.

Kesempatan atau waktu memang tidak akan bisa kembali lagi dengar format yang sama jadi kata bijak yang tepat adalah “janganlah engkau sia siakan waktu yang datang kepada mu dan sebelum terlambat jadikan setiap waktu adalah moment emas atau moment berharga yang harus bisa kita manfaatkan sebaik-baiknya bersama orang-orang yang kamu cintai dan kasihi”

Kalau kita memperhatikan di TV saat ini ada sebuah iklan baru dari produk teh seduh yang ada kaitannya dengan “quality time” ini, menurut saya iklan tersebut sederhana namun sangat menyentuh dan sarat dengan pembelajaran positif, dimana ada sindiran bahwa ternyata dalam sadar atau tidak sadar kita seringkali menomor duakan yang namanya membangun “quality time” dalam keluarga. Pada awal cerita dalam iklan tersebut menggambarkan betapa sibuknya seorang bapak dan ibu karena saat di rumah pun mereka masing-masing masih mengerjakan pekerjaan kantor atau mengurusi bisnisnya sampai anaknya tidak dihiraukan saat akan membangun komunikasi atau mengajak kedua orang tuanya bermain, ironisnya si anak akhirnya bermain sendiri bersama bonekanya saja, lalu di puncak cerita dalam iklan tersebut sang ibu akhirnya tersadar dan merasa bersalah telah membiarkan anaknya bermain sendiri sementara kedua orang tuanya ada dirumah. Kemudian masih dalam iklan tersebut ada sebuat kalimat yang cukup menggugah saya yaitu ternyata diluar sana masih banyak anak-anak yang sangat membutuhkan kehangatan dan kasih sayang dari  kedua orang tuanya namun tidak bisa diwujutkan karena kedua orang tuanya sudah tidak ada atau terpisah, sementara kita yang masih mungkin mewujutkannya kerap tidak menyadari betapa pentingnya menciptkan “quality time” atau kebersamaan dalam keluarga disamping kecukupan materi untuk anak-anak kita.

Lalu bagaimana dengan anak yang orang tuanya sudah berpisah (cerai hidup) ? apakah anak tersebut tidak bisa mendapatkan manfaat dari terbentuknya “quality time” oleh kedua orang tuanya lagi ? sebagai orang tua yang bertanggung jawab terhadap perkembangan psikis anak yang pertama harus dilakukan adalah menyadari untuk harus tetap menomer satukan kebutuhan anaknya, dimana kebutuhan yang dimaksud tidak hanya berupa kebutuhan akan materi semata, tetapi yang jauh lebih penting yaitu tetap memperhatikan kebutuhan atas pertumbuhan kejiwaan atau psikis anaknya, salah satunya adalah bagaimana tetap bisa memberikan perhatian dari kedua orang tuanya (jangan sampai terputus) dan perhatian itu berupa penciptaan atau mewujutkan kualitas dari suatu pertemuan atau kulitas dari suatu kebersamaan si orang tua dengan anaknya. Jika berbicara dari hak asuh anak pastilah salah satu dari orang tua si anak tersebut tidak lagi tinggal serumah sehingga dalam menciptakan kebersamaan tidak semudah seperti keluarga yang masih utuh (orang tua dan anak tinggal serumah / tidak ada perceraian).

Bagi orang tua yang tidak tinggal serumah dengan anaknya sebenarnya tidak begitu penting kuantitas atau jumlah kali dari pertemuan dia dengan anaknya tetapi yang jauh lebih penting bagaimana ia bisa menciptakan kualitas disetiap pertuman dia dengan anaknya tersebut atau sederhananya adalah bagaimana menciptakan “quality time” dari setiap pertemuan dia dengan anaknya, yaitu dengan cara pemberian makna dari setiap pertemuan dan pembelajaran, dimana masing masing individu pastilah memiliki cara yang berbeda-beda yang disesuaikan dengan kebutuhan atau keinginan serta sifat atau karakter anak itu sendiri, misalnya pada saat pertemuan janganlah kita yang mendahului atas keinginan diri atau mengarahkan sesuatu tetapi coba gali lebih dulu apa yang diinginkan anaknya tersebut saat bertemu dengan kita (kita hanya bisa memberikan pandangan/saran jika anak tersebut memang tidak/belum memiliki ide), karena biasanya anak tersebut menginginkan “sesuatu” yang tidak atau belum didapatkan dan atau merasa masih kurang apa yang ia dapatkan selama ini dari salah satu orang tuanya, sebab memang hakekatnya peran kedua orang tuan dalam keluarga yang utuh adalah saling melengkapi dan bekerja sama atas kebutuhan anaknya sendiri (kebutuhan dari sisi materi dan sisi psikis).

Jadi pengertian “quality time” dalam keluarga tidak saja menciptakan kebersamaan dalam bingkai kesenangan semata tetapi lebih jauh dari itu bahwa menciptakan “quality time” dalam keluarga sesungguhnya bagaimana kita bisa menciptakan kebersamaan dalam bingkai pembelajaran yang tidak terlupakan, menyenangkan dan sarat dengan bekal nilai kehidupan bagi anggota keluarga terutama anak-anak kita dan yang terpenting yang namanya “quality time” jangan anda fikir bisa tergantikan dengan materi dan fasilitas sebesar apapun juga karena hal itu merupakan pemuasan kebutuhan secara psikologis seseorang bukan pemuasan kebutuhan secara fisik atau materi.

Apa manfaatnya dengan kita harus bisa menciptakan “quality time” dalam keluarga ?

1. Bisa saling berbagi, memahami dan membantu sesama anggota keluarga

2. Dapat memberikan kehangatan, kebersamaan dan cinta kasih dalam keluarga antara

anak dengan orang tua dan sebaliknya

3. Dapat menciptakan pembelajaran atau nilai positif dalam intraksi saat bertemu

4. Dapat menciptakan kenangan indah yang bernilai dan tak mudah terlupakan

5. Menjadikan salah satu faktor penunjang kesehatan jiwa (psikis) seseorang

    

Dan berikut ada lima tips atau cara sederhana dalam menciptakan “quality time” dalam keluarga dengan baik :

1. Sadari bahwa waktu tidak bisa terulang lagi

2. Sadari bahwa waktu memiliki batasan (baik batasan dari sisi pertemuan itu sendiri maupun batasan usia kita dan anak kita)

3. Sadari bahwa quality time tidak dibutuhkan untuk anak saja tetapi seluruh anggota keluarga dan masing-masing harus merasakan manfaat dari diciptakannya quality time tersebut

4. Setiap kesempatan bertemu jadikan moment yang menyenangkan dengan muatan

pembelajaran yang tepat tujuan (seperti ngobrol bareng, diskusi, bertukar fikiran, saling memberikan kritikan membangun sekaligus berikan saran yang membangun pula, berkebun bersama, memasak bersama, pergi bersama, belajar kedisiplinan dan masih banyak lagi)

5. Pelihara “quality time” yang sudah terbentuk agar bisa bertahan selama-lamanya dan tetap bermanfaat bagi seluruh anggota keluarga.

Jadi kesimpulan dari tips diatas adalah : SADARI (membangun konsep), LAKUKAN dan PELIHARA.

Dengan lima tips sederhana tersebut diharapkan bisa melengkapi kebutuhan setiap anggota keluarga (orang tua dan anak) dan dapat tercapainya manfaatnya, karena kebutuhan hidup setiap manusia itu tidak hanya cukup terpenuhinya sandang, pangan dan papan saja, tetapi kebutuhan rohani / psikologispun harus dipenuhinya salah satunya dengan usaha untuk menciptakan kualitas nilai kebersamaan dalam keluarga tadi, dan pewujutannya hanya dengan menciptakan dan menjaga kualitas setiap pertemuan anggota keluarga (orang tua dan anak) yang harus memuat nilai-nilai pembelajaran yang positif dan tidak mudah terlupakan. Sehingga dengan terwujutnya kesimbangan dari kebutuhan hidup seseorang (kebutuhan jasmani dan rohani) akan menentukan dan meningkatkan nilai diri individu itu sendiri. Dan apa yang kita dan anak kita dapatkan saat ini pasti akan berpengaruh dengan kehidupan selanjutnya begitu juga dalam perkembangan psikisnya.

Pertanyaannya bukan seberapa sering kita berkumpul, tetapi apakah momen berkumpul dengan keluarga kita sudah bisa dikategorikan sebagai Quality Time? Momen berkumpul bersama keluarga bisa dikatakan sebagai quality time ketika seluruh anggota keluarga secara fisik dan emosi berkumpul dengan perasan yang nyaman sehingga dapat saling mengungkapkan isi hati. Banyak manfaat yang bisa didapat apabila kita bisa menikmati quality time bersama keluarga diantaranya dapat menjaga keharmonisan keluarga. Selain itu, menurut riset, anak yang dibesarkan oleh keluarga yang rutin menikmati quality time akan tumbuh sebagai pribadi yang tangguh, percaya diri, berkepribadian dan memiliki motivasi untuk cenderung lebih berprestasi.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar keluarga kita dapat menikmati quality time secara rutin, diantaranya:

1. Libatkan semua anggota keluarga

Saat quality time, pastikan semua anggota keluarga hadir secara utuh baik jiwa dan raga. Hal ini hanya bisa terjadi apabila setiap orang merasa terlibat dan nyaman satu sama lain. Saat bercertita mengobrol atau mencurahkan perasaan, pastikan tidak ada yang terlalu dominan, berikan semua anggota keluarga kesempatan yang proporsional, agar semua merasa didengar dan mendengar.

2. Lakukan dengan rutin setiap hari

Sisihkan waktu paling tidak 30 menit setiap harinya untuk berkumpul bersama dalam satu tempat, sambil bercanda, mengobrol, atau sekedar menikmati cemilan bersama. Tentukan waktu yang paling tepat untuk menikmati quality time bersama keluarga dengan menyesuaikan jadwal masing-masing anggota, misalnya pada pagi hari saat sarapan, atau malam hari saat makan malam sebelum beristirahat.

3. Pilih aktivitas yang menyenangkan

Saat akhir pekan, atau sesekali waktu, tentukan kegiatan khusus untuk menikmati quality time seperti berlibur, berkebun, menonton film di bioskop, makan malam di luar atau olah raga bersama. Pilih kegiatan yang menjadi favorit keluargamu, saat setiap anggota memiliki hobi yang berbeda, diskusikan dan tentukan jenis kegiatan yang beragam secara bergantian. Kuncinya adalah setiap anggota keluarga harus merasa terlibat, agar kegiatan yang dipilih dapat dinikmati oleh semuanya.

4. Ciptakan suasana yang nyaman

Agar momen berkumpul bersama keluarga semakin menyenangkan, pastikan suasana saat berkumpul nyaman. Perhatikan kebersihan, aroma, dan kerapian tempat saat berkumpul. Selain itu, perhatikan juga kebersihan dan aroma badan masing-masing. Badan yang bersih dan wangi membuat momen berkumpul menjadi lebih hangat dan nyaman. Riset juga membuktikan, aroma ruangan atau sabun yang dinikmati bersama keluarga dalam waktu yang lama, dapat membuat seseorang mengasosiasikannya dengan kenangan indah bersama keluarga.

Penulisan

Pengertian Pembangunan Ekonomi

Pembangunan ekonomi adalah suatu proses kenaikan pendapatan total dan pendapatan perkapita dengan memperhitungkan adanya pertambahan penduduk dan disertai dengan perubahan fundamental dalam struktur ekonomi suatu negara dan pemerataan pendapatan bagi penduduk suatu negara.

Pembangunan ekonomi tak dapat lepas dari pertumbuhan ekonomi (economic growth); pembangunan ekonomi mendorong pertumbuhan ekonomi, dan sebaliknya, pertumbuhan ekonomi memperlancar proses pembangunan ekonomi.

Yang dimaksud dengan pertumbuhan ekonomi adalah proses kenaikan kapasitas produksi suatu perekonomian yang diwujudkan dalam bentuk kenaikan pendapatan nasional. Suatu negara dikatakan mengalami pertumbuhan ekonomi apabila terjadi peningkatan GNP riil di negara tersebut. Adanya pertumbuhan ekonomi merupakan indikasi keberhasilan pembangunan ekonomi.

Perbedaan antara keduanya adalah pertumbuhan ekonomi keberhasilannya lebih bersifat kuantitatif, yaitu adanya kenaikan dalam standar pendapatan dan tingkat output produksi yang dihasilkan, sedangkan pembangunan ekonomi lebih bersifat kualitatif, bukan hanya pertambahan produksi, tetapi juga terdapat perubahan-perubahan dalam struktur produksi dan alokasi input pada berbagai sektor perekonomian seperti dalam lembaga, pengetahuan, sosial dan teknik.

Selanjutnya pembangunan ekonomi diartikan sebagai suatu proses yang menyebabkan pendapatan perkapita penduduk meningkat dalam jangka panjang. Di sini terdapat tiga elemen penting yang berkaitan dengan pembangunan ekonomi.

Pembangunan sebagai suatu proses

Pembangunan sebagai suatu proses, artinya bahwapembangunan merupakan suatu tahap yang harus dijalani olehsetiap masyarakat atau bangsa. Sebagai contoh, manusia mulai lahir, tidak langsung menjadi dewasa, tetapi untuk menjadi dewasa harus melalui tahapan-tahapan pertumbuhan. Demikian pula, setiap bangsa harus menjalani tahap-tahap perkembangan untuk menuju kondisi yang adil, makmur, dan sejahtera.

Pembangunan sebagai suatu usaha untuk meningkatkan pendapatan perkapita

Sebagai suatu usaha, pembangunan merupakan tindakan aktif yang harus dilakukan oleh suatu negara dalam rangka meningkatkan pendapatan perkapita. Dengan demikian, sangat dibutuhkan peran serta masyarakat, pemerintah, dan semua elemen yang terdapat dalam suatu negara untuk berpartisipasiaktif dalam proses pembangunan. Hal ini dilakukan karena kenaikan pendapatan perkapita mencerminkan perbaikan dalam kesejahteraan masyarakat.

Peningkatan pendapatan perkapita harus berlangsung dalam jangka panjang

Suatu perekonomian dapat dinyatakan dalam keadaan berkembang apabila pendapatan perkapita dalam jangka panjang cenderung meningkat. Hal ini tidak berarti bahwa pendapatan perkapita harus mengalami kenaikanterus menerus. Misalnya, suatu negara terjadi musibah bencana alam ataupunkekacauan politik, maka mengakibatkan perekonomian negara tersebut mengalami kemunduran. Namun, kondisi tersebut hanyalah bersifat sementara yang terpenting bagi negara tersebut kegiatan ekonominya secara rata-rata meningkat dari tahun ke tahun.

Apa yang dimaksud pembangunan ekonomi? Pembangunan ekonomi merupakan kegiatan yang dilakukan oleh suatu negara guna mengembangkan kegiatan ekonomi dan taraf hidup masyarakat. Pembangunan ekonomi juga bisa diartikan sebagai proses multidimensional yang menjadikan pendapatan per kapita dalam suatu negara mengalami peningkatan dalam jangka panjang. Pembangunan ekonomi memiliki 4 sifat penting, yakni ekonomi berlangsung dalam jangka waktu panjang, berupaya meningkatkan GNP per kapita, menyebabkan perubahan sosial, dan suatu proses perubahan secara terus-menerus. Sejumlah ekonom membedakan pengertian pertumbuhan ekonomi dan pembangunan ekonomi.

Menurut beberapa ekonom, istilah pembangunan ekonomi yaitu:

a. perkembangan GDP/GNP yang terjadi pada suatu negara yang diikuti oleh adanya modernisasi dan perombakan struktur ekonominya, atau

b. peningkatan pendapatan perkapita masyarakat yaitu tingkat pertambahan GDP/GNP dalam suatu tahun tertentu melebihi tungkat pertumbuhan penduduk.

            Sedangkan pertumbuhan ekonomi merupakan kenaikan GDP dengan tidak melihat apakah kenaikan itu lebih besar atau lebih kecil daripada pertumbuhan penduduk. Di samping itu, juga tidak melihat ada atau tidaknya perubahan pada struktur ekonomi dan nonekonomi.

Kriteria keberhasilan dari pembangunan ekonomi antara lain: pendapatan per kapita, pendapatan nasional, kesempatan kerja, peran sektor industri dan jasa, distribusi pendapatan, neraca pembayaran luar negeri, dan stabilitas ekonomi. Pembangunan ekonomi pada umumnya ditujukan untuk mencapai target sebagai berikut ini.

a. Meingingkatkan pendapatan dan penyediaan lapangan pekerjaan.

b. Memperluas jangkauan pemulihan ekonomi dan sosial untuk masing-masing individu.

c. Meningkatkan taraf hidup penduduk.

d. Meningkatkan ketersediaan barang-barang kebutuhan primer, seperti pangan, papan, sandang, perlindungan, dan kesehatan.

e. Meningkatkan pendidikan yang lebih aik, sehingga bisa memperbaiki kesejahteraan material dan memunculkan rasa percaya diri sebagai individu dan sebagai suatu bangsa.

Faktor-faktor yang mempengaruhi proses pertumbuhan ekonomi:

1. Sumber daya alam atau disingkat SDA (minyak bumi, mineral aneka barang tambang, kesuburan tanah, kekayaan hasil lautan, hutan, dan lain-lain.

2. Sumber daya manusia atau yang disingkat SDM.

3. Modal dan teknologi.

4. Faktor budaya (saling tolong-menolong dan pola hidup hemat).

Kesimpulan      :

Kita dapat mengetahu apa dari pembanguna ekonomi. Pembangunan ekonomi merupakan kegiatan yang dilakukan oleh suatu negara guna mengembangkan kegiatan ekonomi dan taraf hidup masyarakat. Pembangunan ekonomi juga bisa diartikan sebagai proses multidimensional yang menjadikan pendapatan per kapita dalam suatu negara mengalami peningkatan dalam jangka panjang.

Pembangunan ekonomi pada umumnya ditujukan untuk mencapai target sebagai berikut ini.

a. Meingingkatkan pendapatan dan penyediaan lapangan pekerjaan.

b. Memperluas jangkauan pemulihan ekonomi dan sosial untuk masing-masing individu.

c. Meningkatkan taraf hidup penduduk.

d. Meningkatkan ketersediaan barang-barang kebutuhan primer, seperti pangan, papan, sandang, perlindungan, dan kesehatan.

e. Meningkatkan pendidikan yang lebih aik, sehingga bisa memperbaiki kesejahteraan material dan memunculkan rasa percaya diri sebagai individu dan sebagai suatu bangsa.

Ekonomi merupakan bidang yang sungguh dekat pada kehidupan sehari-hari. Pembangunan Ekonomi di suatu negara menjadi sangat utama disebabkan karena ikut berkontribusi untuk pembangunan di sektor lainnya. Pembangunan Ekonomi ini merupakan suatu usaha yang meningkatkan pendapatan per kapita dengan kondisi dalam mengolah kekuatan ekonomi yang berpotensi menjadi suatu ekonomi nyata melalui penggunaan modal, teknologi, keterampilan, pengetahuan, kemampuan dalam organisasi, dan juga manajemen. Istilah Pembangunan Ekonomi selain digunakan pada suatu negara, dapat juga diarahkan kepada sebuah daerah yang memiliki kondisi yang sempit.

Pengertian Umum Pembangunan Ekonomi

Pembangunan ekonomi memiliki pengertian secara umum yaitu bisa digunakan oleh para pelaku ekonomi yang termasuk di dalamnya adalah diri kita sendiri. Dalam frase “pembangunan ekonomi” dibuat oleh dua buah kata yaitu pertama adalah pembangunan dan kedua adalah ekonomi. Apa yang dimaksud dengan pembangunan, pembangunan adalah kegiatan yang membangun suatu hal dari tingkat yang lebih rendah menjadi tingkat yang lebih tinggi. Sedangkan apa yang dimaksud dengan ekonomi tersebut, Nah ekonomi itu sendiri merupakan ilmu yang mempelajari segala aktivitas manusia yang berkaitan pada kegiatan produksi, distribusi, dan konsumsi akan sebuah barang dan jasa.

Dengan demikian jika digabungkan menjadi sebuah kata pembangunan ekonomi maka dalam maksud yang bersifat umum adalah proses transisi pada sektor ekonomi dimulai dari tingkat yang lebih rendah ke tingkat yang lebih tinggi. Pembangunan ekonomi ini juga adalah suatu proses yang lebih banyak berdimensi dan langsung melibatkan perubahan struktur, kelembagaan dan sikap hidup.

Pembangunan Ekonomi Dalam Cakupan Luas

Sebenarnya pengertian pembangunan ekonomi terkadang hanya dapat diartikan sebagai pembangunan ekonomi dalam cakupan luas yaitu di dalam suatu negara. Apabila dilihat dari susunan katanya pembangunan ekonomi dapat digunakan dalam cakupan luas misalnya negara maupun cakupan yang sempit misalnya kota dan sejenisnya yang tentu saja berkaitan pada kegiatan ekonomi. Ukuran dari pembangunan ekonomi bisa dilihat pada variabel yang dapat membantu dengan mengukur suatu perubahan-perubahan yang terjadi. Seperti diketahui bahwa pembangunan ekonomi adalah sebuah proses yang mengalami keadaan transisi yang dimulai dari tingkatan ekonomi rendah ke ekonomi yang tinggi. Indikator pembangunan ekonomi ini dapat diarahkan dari persepsi ekonomi dan non-ekonomi. Salah satu yang menjadi indikator dalam pembangunan ekonomi adalah GDP (Gross Domestic Product)  per kapita atau bisa dikatakan refleksi dari pendapatan per kapita, di mana pendapatan ini sering digunakan sebagai titik ukuran pada kemakmuran dan pembangunan untuk suatu negara.

Pendapatan nasional bisa dihitung dengan menggunakan beberapa metode yaitu sebagai berikut :

Metode pendapatan

Pada metode ini maka pendapatan nasional diakumulasikan dengan cara menjumlahkan semua penerimaan oleh pemilik faktor produksi untuk suatu negara pada periode waktu yang tertentu.

Metode Produksi

Pada metode ini maka pendapatan nasional dihitung dengan menjumlahkan semua nilai barang atau jasa yang dapat diperoleh dari seluruh bidang ekonomi pada periode waktu tertentu.

Metode Pengeluaran

Pada metode ini maka pendapatan nasional dihitung dengan cara mengakumulasikan untuk seluruh pengeluaran yang digunakan oleh semua sektor rumah tangga di suatu negara pada kurun waktu satu tahun. Adapun yang dapat menjadi indikator non-ekonomi pada pembangunan ekonomi. Namun Indikator non ekonomi ini sebenarnya memang tidak dapat  dihitung pasti seperti indikator ekonom pada umumya. Maka Indikator pembangunan ekonomi yang termasuk non-ekonomi adalah indikator sosial.